고민은 10분을 넘기지 마라

고민은 10분을 넘기지 마라 

우리가 하는 걱정거리의  
40%는 절대 일어나지 않을 것에 대한 것이고 
  
30%는 이미 일어난 사건들  
22%는 사소한 사건들  
4%는 우리가 바꿀 수 없는것들에  
대한 것들이다 
  
나머지 4%만이 우리가  
대처할 수 있는 진짜 사건이다 
  
즉, 96%의  
걱정거리가 쓸데없는 것이다 
  
고민이 많다고 해서 한 숨 쉬지마라  
고민은 당신의 영혼을 갉아 먹는다  
문제의 핵심을 정확히 파악하고  
해결책을 찾아 그대로 실행하라 
  
해결책이 보이지 않으면 무시하라  
고민하나 안하나 결과는 똑같지 않는가  
그러므로 고민은 10분만 하라 
  
잊어버릴 줄 알라  
잊을 줄 아는 것은  
기술이라기 보다는 행복이다 
  
사실 가장 잊어버려야 할 일을  
우리는 가장 잘 기억한다 
  
기억은 우리가 그것을  
가장 필요로 할 때  
비열하게 우리를 떠날 뿐 아니라 

우리가 그것을 가장 원하지 않을 때  
어리석게도 우리에게 다가온다 
  
기억은  
우리를 고통스럽게 하는 일에는 늘 친절하며 
우리를 기쁘게 해줄 일에는 늘 태만하다 
  
고민은 10분을 넘기지 마라


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