좋은글 2023. 10. 4.
마음에 두지 마라
마음에 두지 마라 마음에 담아두지 마라 흐르는것은 흘러가게 놔뒤라 바람도 담아두면 나를 흔들때가 있고, 햇살도 담아두면 마음을 새까말게 태울때가 있다 아무리 영롱한 이슬도 마음에 담으면 눈물이 되고, 아무리 이쁜 사랑도 지나가고 나면 상처가 되니 그냥 흘러가게 놔뒷라... 마음에 가두지마라 출렁이는 것은 반짝이면서 흐르게 놔뒤라 물도 가두면 넘칠때가 있고, 빗물도 가두면 소리내어 넘칠때가 있다. 아무리즐거운 노래도 혼자서 부르면 눈물이 되고, 아무리 향기로운 꽃밭도 시들고나면 아픔이 되니 출렁이면서 피게 놔뒤라. .
생활 정보(건강) 2023. 10. 4.
정신 건강을 지켜줄 10가지 수칙
[정신 건강을 지켜줄 10가지 수칙] 01. 긍정적으로 세상을 본다. 동전엔 양면이 있다는 사실을 믿게 된다. 02. 감사하는 마음으로 산다. 생활에 활력이 된다. 03. 반갑게 마음에 담긴 인사를 한다. 내 마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이 된다. 04. 하루 세끼 맛있게 천천히 먹는다. 건강의 기본이요, 즐거움의 샘이다. 05. 상대의 입장에서 생각해 본다. 핏대를 올릴 일이 없어진다. 06. 누구라도 칭찬한다. 칭찬하는 만큼 내게 자신이 생기고 결국 그 칭찬은 내게 돌아온다. 07. 약속 시간엔 먼저 가서 여유있게 기다린다. 마음에 여유가 생기고 신용이 쌓인다. 08. 일부러라도 웃는 표정을 짓는다. 웃는 표정만으로도 기분이 밝아진다 09. 원칙대로 정직하게 산다. 거짓말을 하면 죄책감 때문에 불안해..
좋은글 2023. 10. 3.
관계의 소중함
관계의 소중함 약점은 = 도와주고 부족은 = 채워주고 허물은 = 덮어주고 비밀은 = 지켜주고 실수는 = 감춰주고 장점은 = 말해주고 능력은 = 인정을 해주세요 사람을 얻는 것이 커다란 행복이며 사람을 잃는 것은 크나 큰 슬픔입니다 그렇습니다 기쁨도 슬픔도 성공도 실패도 사람으로 연결되는 것이지요 그러니 좋은 사람 만나고 싶거든 내 자신이 먼저 어떤 사람인지 봐야 할 것 같습니다 마치 사람은 자석 같아서 자신과 비슷한 사람을 끌어 당기기 때문입니다 성공도 같습니다 우리들의 그릇이 키운 만큼 담을 수 있는 사람들의 크기가 달라지게 되어 있기 때문입니다 힘이 들고 조금은 버거운 세상 우리 서로 사랑하며 감싸면서 살아요! - 박래식 - ------------------------------------------..
좋은글 2023. 10. 2.
중년의 마음
중년의 마음 중년이 마시는 소주 한 병은 그리움의 술이며.. 외로움의 술이고.. 살고자 하는 욕망의 술이다.. 숨이 목전까지 다가왔을때 내뱉을 곳을 찾지 못해 울분의 술이기도 하다.. 깜깜한 동굴속에서 길을 찾지 못해 헤매이다가 털석 주저 앉은 한탄의 술이다. 가는 세월 잡지 못하고 계절은 바뀌건만은 못내 아쉬운 슬픈 눈물의 술이다. 그러므로 중년이 마시는 소주 한 병은 술이 아니라 그것은 인생을 마시는 것이다. 저물어가는 인생을 재촉하며 뜨거운 햇살속에 봄도 천천히 다가오건만.. 이제.. 우리네 중년의 마음에도 행복이 시작 되기를.... ------------------------------------------ >출처 - 中에서- >이미지 출처 -- -------------------------..
좋은글 2023. 10. 1.
아름다운 감동을 주는 사람
아름다운 감동을 주는 사람 지혜로운 사람은 걱정과 근심이 있을 때도 나약해지기보다는 자기 마음을 잘 다스릴 줄 알며 남다른 뛰어난 능력으로 모든 일을 잘 이겨나가는 사람이고 베풀 줄 아는 사람은 모든 사람을 소중히 여기며 작은 것에서부터 진정한 사랑을 나눌 줄 아는 바라만 보아도 마음이 포근해지는 따뜻한 사랑이 있는 사람이고 칭찬받을 만한 사람은 억울한 일로 참을 수 없는 순간에도 감정을 억제하며 깊은 인내심을 갖고 끝까지 참고 기다릴 줄 아는 잔잔한 감동을 주는 마음이 넓고 부드러운 사람이고 믿음이 있는 사람은 남의 허물과 단점이 보일 때도 쉽게 드러내기보다 넓은 가슴으로 감싸 안으며 그 영혼이 잘 될 수 있도록 끊임없이 겸손한 마음으로 무릎 꿇고 두 손 모아 기도해 주는 사람입니다. ---------..
좋은글 2023. 9. 30.
기다림이 주는 행복
기다림이 주는 행복 살아가면서 참 많은 사람들을 만나게 된다. 첫인상이 좋은 사람 목소리가 좋은 사람 얼굴이 예쁘고 잘생긴 사람.. 마음이 너무나 예쁜 사람 애교가 많은 사람 곰같은 사람 다 각기 다른 느낌으로 다가온다. 이렇게 다른 느낌의 사람들이 주는 행복도 모두 다르다. 만나면 웃음이 나오게 하는 사람 만나면 애처로와 보이는 사람 만나면 시간이 빨리가는 느낌의 사람 그리고 만나면 마냥 행복한 사람 시간이 가는게 너무나 안타깝게 만드는 사람 이렇게 각양 각색의 사람들이 주는 공통점은 기다림이 있다는 것이다. 언제 누굴 어떻게 만나든 기다려야 한다는 사실 그 기다림이 절대 싫지가 않는다는 사실이다. 얼마나... 언제까지 기다려야 하는지는 모르지 언젠가는 만날 수 있음에 그 기다림이 행복인 것이다. 하루..
좋은글 2023. 9. 29.
당신이 참 좋습니다
당신이 참 좋습니다 "툭" 심장이 멈췄습니다. 당신의 미소가 당신의 마음이 내 안으로 들어 왔습니다. 심장이 콩닥콩닥 그것은 셀렘이었습니다 푸른 하늘을 닮은 당신 불어오는 바람을 닮은 당신 걷고 있는 이 길을 닮은 당신 낯설게 다가 왔던 당신 셀렘으로 행복을 주었던 당신 당신의 환한 미소가 부드러운 눈짓이 다정한 몸짓이 따뜻한 위로의 말도 익숙함 속에 숨어버렸습니다. 익숙함 속에 당신은 따뜻함이고 편안함입니다. 그런 당신의 익숙함이 참 좋습니다. 당신이 참 좋습니다. -기윤덕‘당신이 참 좋습니다’ 중- ------------------------------------------ >출처 - 中에서- >이미지 출처 -- ------------------------------------------ ✔직접 작성..
좋은글 2023. 9. 28.
사람의 됨됨이
사람의 됨됨이 가난하다고 다 인색한 것은 아니다 부자라고 모두가 후한 것도 아니다 그것은 사람의 됨됨이에 따라 다르다 후함으로 하여 삶이 풍성해지고 인색함으로 하여 삶이 궁색해 보이기도 하는데 생명들은 어쨌거나 서로 나누며 소통하게 돼 있다 그렇게 아니하는 존재는 길가에 굴러 있는 한낱 돌멩이와 다를 바 없다 나는 인색함으로 하여 메마르고 보잘것없는 인생을 더러 보아 왔다 심성이 후하여 넉넉하고 생기에 찬 인생도 더러 보아 왔다 인색함은 검약이 아니다 후함은 낭비가 아니다 인색한 사람은 자기 자신을 위해 낭비하지만 후한 사람은 자기 자신에게는 준열하게 검약한다 사람 됨됨이에 따라 사는 세상도 달라진다 후한 사람은 늘 성취감을 맛보지만 인색한 사람은 먹어도 늘 배가 고프다 천국과 지옥의 차이다 -박경리 ‘..
좋은글 2023. 9. 27.
현재의 한 생각을 굳게 지켜라
[현재의 한 생각을 굳게 지켜라] 슬픔이 있으면 기쁨이 있고, 기쁨이 있으면 슬픔도 있다그러므로 기쁨과 슬픔의 양 극단을 잘 조복시키고 다스려선도 없고 악도 없었을 때 비로소 모든 집착에서 벗어날 수있다. 지난날의 그림자만을 추억하고 그리워하면 꺾어진 갈대와같이 말라 비틀어지고 초취해질 것이다. 그러나 지난날의 일을 참회하고, 현재를 성실하게살아간다면 몸도 마음도 건전해지리라. 지나간 과거에 매달리지도 말고 아직 오지 않은 미래를기다리지도 말라. 오직 현재의 한 생각만을 굳게 지켜라그리하여 지금 할 일을 다음으로 미루지 말라지금 이 순간을 진실하고 굳세게 살아가는 것, 그것이 하루하루를 살아가는 최선의 길이다 ..법구경- ------------------------------------------ >출처..
좋은글 2023. 9. 26.
하늘같이 살아가려고 합니다.
하늘같이 살아가려고 합니다. 하루에도 몇번씩 하늘을 올려다 봅니다. 하늘같이 예쁘게 살아보려고, 얄미운 마음이 생길때면 하늘을 수도없이 올려다 봅니다. 뭉개구름 바람에 흩어지듯 미운마음 하늘같은 마음 되려고 푸른바다 처럼 맑은 파아란 하늘위에 두둥실 떠 다니는 구름이 내 마음을 내 속마음을 어찌 아는지, 얄미운 얼굴하나 덩그러니 그려놓고 하나 하나 흩어 버리며 살라 합니다. 아픈마음 설움의 마음 들때마다 먹구름 달려와 천둥번개 소리내며 하나 둘 잊으며 살으라 합니다. 즐겁고 행복한 마음들땐 하늘같은 마음으로 살라고, 한 낯에 소낙비 지나간 자리 동산위에 예쁜 무지개 드리워 한 아름 품에 안겨주십니다. 미워말고 서러워말고 하하호호 웃으며 사랑하며 행복하게 살아가 보라고, 이렇게 하늘을 이 시간에도 올려다 ..
좋은글 2023. 9. 25.
우리 人生은 이렇다네!
우리 人生은 이렇다네! 인생(人生) 60대는 해(年)마다 늙고, 70대는 다달(月)이 늙고, 80대는 나날(日)이 늙고, 90대는 때(時)마다 늙고, 백세가 되면 분(分)마다 늙는다고 한다, 노후(老後)의 친구는 01. 가까이 사는 친구가 좋고 02. 자주 만날 수 있어야 하며 03. 취미나 종교가 같으면 더 좋다. 유수불복회 [流水不復回] 흐르는 물은 다시 돌아오지 않고, 행운난재심 [行雲難再尋] 떠도는 구름은 다시 볼 수 없네... 노인두상설 [老人頭上雪] 늙은이의 머리위에 내린 흰 눈은... 춘풍취불소 [春風吹不消] 봄 바람이 불어 와도 녹지를 않네... 춘진유귀일 [春盡有歸日] 봄은 오고 가고 하건만, 노래무거시 [老來無去時] 늙음은 한 번 오면 갈 줄을 모르네, 춘래초자생 [春來草自生] 봄이 오..
좋은글 2023. 9. 24.
사람들은 당신의 8가지를 은근슬쩍 판단한다”
“사람들은 당신의 8가지를 은근슬쩍 판단한다” 외모 외에도 매너, 위생, 재정습관 등 은근슬쩍 상대의 행동 쉽게 판단해 외모 외에 남이 나를 은근슬쩍 판단 혹은 평가하고 있을지 모르는 8가지 행동이나 습관을 소개한다. 사람들 모두가 서로의 차이점과 상황을 완벽히 이해하고 인정한다면 얼마나 좋을까. 하지만 현실은 상대방의 사소한 행동이나 습관을 보고 어떤 사람인지를 가늠해 보는 일이 흔하다. 의도하지 않았는데 나도 모르게 남을 평가하는 자신을 발견하기도 한다. ‘어떻게 생겼나’ 외모는 보자마자 사람이 무의식적으로 판단하는 첫 순위다. 외모 외에 남이 나를 은근슬쩍 판단 혹은 평가하고 있을지 모르는 8가지 행동이나 습관을 호주 심리전문 매체 ‘핵스피릿(Hackspirit)’에서 소개한 내용으로 알아본다. 태..
좋은글 2023. 9. 23.
살며 생각하며
살며 생각하며 마음이 편하면 초가집도 아늑하고, "성품"이 안정되면 나물국도 향기롭다 지혜를 짜내려 애쓰기 보다는 먼저 "성실"하자 "사람의 지혜"가 부족해서일에 실패하는 일은 적다 사람에게 늘 부족한 것은 "성실"이다 "성실"하면 "지혜"가 생기지만 성실치 못하면 있는 지혜도 흐려지고 실패하는 법이다 "관심"을 없애면 다툼이 없어질 줄 알았다. 그러나 "다툼"이 없으니 남남이 되고 말았다 "간섭"을 없애면 편하게 살 줄 알았다 그러나 "외로움"이 뒤쫓아 왔다 "바라는 게 없으면" 자족할 줄 알았다 그러나 삶에 활력을 주는 "열정" 도 사라지고 말았다 "불행을 없애면" 행복할 줄 알았다. 그러나 무엇이 "행복"인지도 깨닫지 못하고 말았다 "나를 불편하게 하던 것"들이 실은 "내게 필요한 것"들이다 "얼마..
좋은글 2023. 9. 22.
내 맘 같지 않구나
내 맘 같지 않구나 좋은일을 한다고 생각했는데 받아들이는 사람이 그 마음을 달리 해석하면 내맘같지 않구나 생각하게 된다 사람이다 보니 그럴수도 있겠구나 싶다가도 순간 상처를 받기도 하고 맘을 닫아버리는 경우도 생긴다 그러다 문득 진심을 알고 미안하고 고마웠다는 짧은 한마디에 참 다행이구나 안심하며 진실이 통했다고 기뻐하기도 하지 때로는 오해도 생기고 마음이 왜곡되어 전해지기도 하지만 지나고 보면 결국 알게 되드라 그 마음을 조금 늦게 깨달았을 뿐... - 조미하 - ------------------------------------------ >출처 - 中에서- >이미지 출처 -- ------------------------------------------ ✔직접 작성한 글이 아닙니다. 좋은글을 옮겨와 공..
좋은글 2023. 9. 21.
모든 것이 나로부터 시작이다
모든 것이 나로부터 시작이다 어릴 때는 나보다 중요한 사람이 없고, 나이 들면 나만큼 대단한 사람이 없고, 늙고 나면 나보다 더 못한 사람이 없습니다. 돈에 맞춰 일하면 직업이고, 돈을 넘어 일하면 소명입니다. 직업으로 일하면 월급을 받고, 소명으로 일하면 선물을 받습니다. 칭찬에 익숙하면 비난에 마음이 흔들리고, 대접에 익숙하면 푸대접에 마음이 상합니다. 문제는… 익숙해져서 길들여진 내 마음입니다. 집은 좁아도 같이 살 수 있지만, 사람 속이 좁으면 같이 못 삽니다. 내 힘으로 할 수 없는 일에 도전하지 않으면, 내 힘으로 갈 수 없는 곳에 이를 수 없습니다. 사실 나를 넘어서야 이곳을 떠나고 나를 이겨내야 그곳에 이릅니다. 갈 만큼 갔다고 생각하는 곳에서 얼마나 더 갈 수 있는지는 아무도 모르고, 참..
좋은글 2023. 9. 20.
좋은사람 하나쯤은.
좋은사람 하나쯤은. 좋은 사람을 마음에 담아 둔 이는 행복하다. 만남이 주는 기쁨도 기쁨이겠지만 멀리서 서로를 생각하고, 추억을 공유하며, 서로의 기억 속에서 살아 있으니, 그 자체로 힘이 되고 기쁨이 된다. 그는 그대로, 나는 나대로, 서로를 응원하고, 가끔은 목소리 듣고 싶다고 연락할수 있는 그 자체가 행복이다. 우연히 만나더라도 늘 만나며 지내는 사이처럼, 주위의 공기를 따뜻하게 만드는 관계, 우리 가슴에 좋은 사람 하나는 담아 두고 살아가자. 인생이라는 넓은 정원속에, 예쁜 꽃들이 필수 있도록, 행복해지는 연습을 하자. 좋은 사람들과 좋은 인연으로, 살아갈수 있는 것만큼 행복한 삶이 있을까? 좋은 사람은 행복을 위한 여백이다. 영원한 것은 아무것도 없는 세상에서 우리 가슴속에 좋은사람 하나쯤은 꼭..
좋은글 2023. 9. 19.
삶에는 연습이 없다
삶에는 연습이 없다 삶에는 연습이라는말이 없다. 순간순간이 모두 진실한 삶인데 어찌 연습일 수가 있겠는가. 한 마리 누에가 나비가 되기위하여 네 차례나 허물을 벗은끝에 비단을 만든다. 그것도 모자라 다음의 생애를위하여 양 날개를 저으며부지런히 꽃을찾아 다니는진실한 삶을 사는데 어찌삶이연습일 수가 있겠는가? 나날이 새롭고 순간 순간이 희망이 넘치는 삶이 되게하라 -'덕은 덕을 낳고' 중 글,이미지출처:명언과 명사들 ✔직접 작성한 글이 아닙니다. 좋은글을 옮겨와 공유하는 것이니 작가님들의 작품에도 많은 관심 부탁드려요~^^
좋은글 2023. 9. 18.
코스모스 여인
코스모스 여인 폭염의 무더위 장맛비를 이겨내고 가을꽃 코스모스 곱게 피였네요 가냘픈 모습에 울긋불긋 코스모스 가을 바람에 한들 흐느적 거리네요 지나가는 길손들 맞이하고 보내듯이 당신은 아름다운 코스모스 여인 가을이 접어드니 보고싶은 그녀 모습 코스모스 꽃처럼 그리워 집니다 글 ;김청길 ------------------------------------------ >출처 - 中에서- >이미지 출처 -- ------------------------------------------ ✔직접 작성한 글이 아닙니다. 좋은글을 옮겨와 공유하는 내용입니다^^
카테고리 없음 2023. 9. 17.
어느 노(老)교수의 이야기
어느 노(老)교수의 이야기 아래 글은 십여 년 전 부인과 사별하고 서울에 살고 있는 연세대 수학박사로 안동교육대학 단국대교수를 역임한 분의 글입니다. 친구 한 사람 잃고 나니, 남은 당신들께 꼭 당부하고싶은 말이 있소. 어제는 지나갔으니 그만이고, 내일은 올지 안 올지 모를 일, 부디 내일을 위해 오늘을 참고 아끼는 어리석은 짓이란 이젠 하지 말기오. 오늘도 금방 지나간다오. 돈도 마찬가지요. 은행에 저금한 돈, 심지어는 내 지갑에 든 돈도 쓰지 않으면 내 돈이 아니란 말이오. 그저 휴지 조각에 지나지 않는다오. 뭘 걱정 해? 지갑이란 비워야 한다오. 비워야 또 돈이 들어 오지. 차 있는 그릇에 무얼 더 담을 수 있겠소? 그릇이란 비워 있을 때 쓸모가 있는 것과 마찬가지라오. 뭘 또 더 참아야 하리까! ..
좋은글 2023. 9. 16.
혼자살까 vs 결혼할까
혼자살까 vs 결혼할까… 건강상 이득 따져보니 ▶미혼과 기혼의 건강상 이득...변수 많지만 대표 차이점 존재 미혼과 기혼 각각의 상태는 건강에 어떤 차이를 보일까? 많은 변수가 따르고 개인의 상황에 따라 천차만별의 건강 상태를 보이겠지만 크게 구분되는 특징들은 존재한다. [사진=게티이미지뱅크]싱글족은 혼자라 편하지만 외롭다. 결혼족은 내 편이 있어 좋지만 피곤하다. 이분법적 접근이지만 미혼과 기혼을 대표하는 가장 근접한 말일 것이다. 싱글족이 거의 인구의 반이 되어가는 시대. 미혼과 기혼 각각의 상태는 건강에 어떤 차이를 보일까? 많은 변수가 따르고 개인의 상황에 따라 천차만별의 건강 상태를 보이겠지만 크게 구분되는 특징들은 존재한다. 그동안 건강의학매체 코메디닷컴이 보도해온 여러 연구결과들을 토대로 미..
