좋은글 2024. 9. 1.
인연의 시간
인연의 시간 사람에게는 누구나 정초심을 잃지않고 사는 지혜 우리가 아껴야 할 마음은 초심입니다. 훌륭한 인물이 되고, 중요한 과업을 성취하기 위해서는 세 가지 마음이 필요하다고 합니다. 첫째는 초심, 둘째는 열심, 셋째는 뒷심입니다. 그 중에서도 제일 중요한 마음이 초심입니다. 그 이유는 초심 속에 열심과 뒷심이 담겨 있기 때문입니다. 초심에서 열심이 나오고, 초심을 잃지 않을 때 뒷심도 나오기 때문입니다. 초심이란 무슨 일을 시작할 때 처음 품는 마음입니다. 처음에 다짐하는 마음입니다. 초심이란 첫 사랑의 마음입니다. 초심이란 겸손한 마음입니다. 초심이란 순수한 마음입니다. 초심이란 배우는 마음입니다. 견습생이 품는 마음입니다. 초심이란 동심입니다. 피카소는 동심을 가꾸는 데 40년이 걸렸다고 말했습니..
좋은글 2024. 8. 31.
기러기의 리더쉽
기러기의 리더쉽 당신은 먹이와 따뜻한 곳을 찾아 40,000km를 날아가는 기러기를 아십니까? 기러기는 리더를 중심으로 V자 대형을 그리며 머나먼 여행을 합니다. 가장 앞에 날아가는 리더의 날갯짓은 기류에 양력을 만들어 주어 뒤에 따라오는 동료 기러기가 혼자 날때 보다 71%정도 쉽게 날 수 있도록 도와 줍니다. 이들은 먼길을 날아가는 동안 끊임없이 울음소리를 냅니다. 그 울음소리는 앞에서 거센 바람을 가르며 힘들게 날아가는 리더에게 보내는 응원의 소리입니다. 기러기는 40,000km의 머나먼 길을 옆에서 함께 날개 짓을 하는 동료를 의지하며 날아갑니다. 만약 어느 기러기가 총에 맞았거나 아프거나 지쳐서 대열에서 이탈하게 되면… 다른 동료기러기 두 마리도 함께 대열에서 이탈해 지친 동료가 원기를 회복해 ..
좋은글 2024. 8. 30.
귀한 인연이길
귀한 인연이길 진심어린 맘을 주었다고 해서 작은 정을 주었다고 해서 그의 거짓 없는 맘을 받았다고 해서 그의 깊은 정을 받았다고 해서 내 모든 것을 걸어버리는 깊은 사랑의 수렁에 빠지지 않기를... 한동안 이유 없이 연락이 없다고 해서 내가 그를 아끼는 만큼 내가 그를 그리워하는 만큼 그가 내게 사랑의 관심을 안준다고 해서 쉽게 잊어버리는 쉽게 포기하는 그런 가볍게 여기는 인연이 아니기를... 이 세상을 살아가다 힘든 일 있어 위안을 받고 싶은 그 누군가가 당신이기를 그리고 나이기를... 이 세상 살아가다 기쁜 일 있어 자랑하고 싶은 그 누군가가 당신이기를 그리고 나이기를... 이 세상 다하는 날까지 내게 가장 소중한 친구 내게 가장 미더운 친구 내게 가장 따뜻한 친구라고 자신있게 말할 수 있는 이가 당..
좋은글 2024. 8. 29.
인생은 목적이 아니라 과정이다
인생은 목적이 아니라 과정이다 바쁘다, 바빠를 입에 달고 사는 사람이 적지 않다. 어디를 향해서 그렇게 바삐 가는 것일까? 어디로 가고 있는지 당사자는 과연 알고 있을까? 한 번 가면 돌이킬 수 없는 것이 시간이다. 이 시간을 충분히 음미하지 않으면 다시는 음미할 기회가 주어지지 않는다. 바쁘다, 바빠를 외치는 사람들은 이 시간을 제대로 음미하고 있을 것 같지 않다. 인생은 경주가 아니다, 바삐 뛰어가더라도 도착지라는 것은 있을 수가 없다. 죽음이 아니라면 인생은 늘 어디론가 가야 한다. 가고 싶지 않아도 가게 된다, 가는 동안 제대로 잘 보고 잘 듣는 것이 중요하다. 그러니 과거와 미래는 아무 쓸모가 없다. 브라이언 다이슨은 말한다. "어제는 역사이고, 내일은 수수께끼이며, 오늘은 선물이다. 그렇기에 ..
좋은글 2024. 8. 28.
그런 우리였으면 좋겠습 니다
그런 우리였으면 좋겠습 니다 그런 우리였으면 좋겠습니다 처음의 만남이 가벼웠던 우리지만 끝의 헤어짐이 없는 우리였으면 좋겠습니다. 항상 멀리 떨어져있는 우리지만 늘 곁에 있다고 느끼는 우리였으면 좋겠습니다 말로써 서로를 위하는 우리보단 마음으로 서로를 아껴주는 우리였으면 좋겠습니다. 말로써 서로를 위하는 우리보단, 마음으로 서로를 아껴주는 우리였으면 합니다 서로를 잘 알지못하는 우리지만, 함께하는 마음 갖도록 노력하는 우리였으면 좋겠습니다 먼저 고마움을 받는 우리보단, 먼저 주려고하는 우리였으면 좋겠습니다. 항상 편하게 대하는 우리보단 늘 첫만남의 설레임 같은 우리였으면 좋겠습니다 결코 우리의 만남이 우연이 아닌 영원한 만남 이었으면 좋겠습니다 늘 흔들리지 않도록 사랑하길 기원하며 실천하는 우리였으면 좋..
좋은글 2024. 8. 27.
언젠가
언젠가 언젠가... 말 못할 때가옵니다. 따스한 말 많이 하세요. 언젠가... 듣지 못할 때가옵니다. 값진 사연(事緣), 값진 지식(智識) 많이 보시고 많이 들으세요. 언젠가... 웃지 못할 때가 옵니다. 웃고 또 웃고 활짝 많이 웃으세요. 언젠가... 움직이지 못할 때가 옵니다. 가고픈 곳 어디든지 가세요. 언젠가... 사람이 그리울 때가 옵니다. 좋은 사람 많이 사귀고 만나세요. 언젠가... 감격(感激)하지 못할 때가 옵니다. 마음을 숨기지 말고 마음껏 표현(表現)하고 사세요. 언젠가... 우리는 세상의 끝자락에 서게 될 것입니다. 사는 동안 최선(最善)을 다해 후회(後悔)없는 삶을 살다 가시면 참으로 좋겠습니다. 그저 물처럼 지혜롭고, 쉬지않고, 냉정(冷情)하게 흐르는 인생으로..
생활 정보(건강) 2024. 8. 26.
고구마 효능
고구마 효능 1. 변비를 치료, 예방한다. 고구마에 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유는 수분 함량이 많고 소화가 잘 안되기 때문에 대장 운동을 활발하게 만들며 장 속의 세균 중 이로운 세균을 늘려 배설을 촉진시킨다. 특히 생 고구마를 잘라 보면 하얀 진액이 나오는데, 이것은 '야라핀'이라는 분으로 변비에 매우 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 2. 익혀 먹으면 소화 흡수가 잘 된다. 고구마의 주 성분은 녹말 위주의 당질로, 녹말은 익으면 맛이 좋고 소화흡수가 잘 된다. 한의학에서도 고구마는 비장과 위를 튼튼히 하고 혈액 순환을 원활하게 하는 효능이 뛰어나다고 하여, 설사나 만성 소화불량증 치료에 두르 쓰인다. 또 민간에서는 예부터 소화가 안되면 고구마와 멥쌀로 죽을 쑤어 먹었다고 한다. 다만, 고구마의'아..
생활 정보(건강) 2024. 8. 25.
음식 씹는 습관
음식 씹는 마법의 숫자 ▶이만큼’ 씹어야 뱃살이 안찐다 20:20:20 법칙...충분히 씹지 않으면 체중 증가, 소화 문제 등 생길 수 있어 음식을 먹을 때 얼마나 씹어야 충분할까? 정해진 횟수가 있을까? 밥을 먹을 때 꼭 TV나 휴대폰을 보는 사람들이 있다. 보통 이런 것들에 주의를 뺏기면 나도 모르게 음식 먹는 속도가 빨라지기 쉽다. 하지만 전문가들은 무엇을 먹는지 뿐만 아니라 ‘어떻게’ 먹는지도 신경 써야 한다고 말한다. 특히 음식을 먹을 때 즐기거나 음미하지 않고 몇 분 내에 그릇을 싹 비워버리는 사람이라면 더욱 주의를 기울여야 한다. 그렇다면 음식을 먹을 때 얼마나 씹어야 충분할까? 정해진 횟수가 있을까? 영국 ‘더선(The Sun)’이 소개한 내용으로 알아보자. ▶목표는 숫자가 아니라 질감을 ..
좋은글 2024. 8. 24.
아무리 마음이 잘 맞는
아무리 마음이 잘 맞는 사람이라 할지라도 너무 오랫동안 바짝 옆에 붙어 있으면 꼭 탈이 납니다. 처음에는 참 좋아했는데 밀착되는 관계가 오래 될수록 점점 좋은줄도 모르게 될뿐만 아니라 지겨운 느낌과 구속 받는 느낌이 생깁니다. 이럴경우, 서로간의 심리적 공간을 주는 시간이 꼭 필요합니다 이는 절친한 친구나 사랑하는 연인, 세상에서 가장 소중한 가족 사이에도 해당됩니다. 관계의 기본 마음가짐, 사람 한명 한명을 난로 다루듯 해야 합니다. 너무 가깝지도 너무멀지도 않게... 책속의한줄 _________________________________ >출처 - 中에서- >이미지 출처 -- _________________________________ ✒️직접 작성한 글이 아닙니다. 좋은글을 옮겨와 공유하는 내용입니..
좋은글 2024. 8. 23.
자신의 관리 방법
자신의 관리 방법 01. 절약하라 작은 돈을 아껴야 큰 돈이 모인다 02. 배워라 조기 경제교육이 평생의 부를 결정한다 03. 변명하지 마라 집안이 가난하다고 변명하지 마라 04. 독서하라 책과 신문 속에 부가 있다 05. 롤모델을 찾아라 본받고 싶은 부자 모델을 찾아라 06. 겸손하라 부는 알리는 것이 아니라 감추는 것이다 07. 시간을 아껴라 시간을 아끼는 사람이 진짜 부자다 08. 정직하라 정직하게 번돈은 세상에서 가장 아름답다 09. 용감하라 고기를 잡으려면 물에 들어가야 한다 10. 베풀어라 많이 버는 것보다 잘 쓰는 것이 더 중요하다 11. 자기를 관리하라 남에게 관대하고 자기에게 엄격하라 12. 솔직하라 솔직함보다 부유한 유산도 없다 13. 정열을 품어라 가슴에 정열을 품으면 부는 따라온다 ..
좋은글 2024. 8. 22.
인생
인생(人生)! 지금을 즐겨라!! 행복은 내일부터? 아니 지금부터 지금을 즐겨라 미루지 마라 그날그날 행복을 외면하지 마라 살만하니 떠나는 게 인생이더라 고생고생해서 집장만 하고 애들 키우고 이제 한숨 돌리며 여행하며 살자 했는데 미뤄놨던 취미생활도 여행도 모두 물거품이더라 건강이 좋지 않아 아무것도 못하고 세상에서 제일 비싼 병원 침대 신세더라 오늘 지금 이 중요한 시간을 최대한 즐기며 살아라 작은 행복에 감사하며 살아라 눈을 뜨고 하루를 맞이하는 일 두발로 가고 싶은 곳 맘껏 갈 수 있는 일 맛있는 거 실컷 먹을 수 있는 일 감사한 일 투성이다 감동의 연속이다 세상에 당연한 건 없다 _________________________________ >출처 - 中에서- >이미지 출처 -- ___________..
좋은글 2024. 8. 21.
그대 있어 행복합니다
'그대 있어 행복합니다' 눈뜨면 나를 향해 웃어 주는 그대는 하루를 꿈꾸게 하는 아침입니다. 좋은글과 시를 써서 잠자는 내머리 맡에 두고 가신 그대 사랑에 하루를 웃을 수 있는 기쁨을 주는 당신은 늘 나를 행복하게 합니다 이 사랑 언제까지나 떠나지 않을 그대는 눈부신 햇살입니다 미지에 대한 그리움으로 잠못 들어 뒤척일 때 삶은 그리움의 연속이라며 살며시 토닥여 주는 그대는 아름다운 사랑입니다 끝없이 사랑만 하자며 다가서는 그대는 내 고운 사람 그대 있어 진정 나는 행복합니다. _________________________________ >출처 - 中에서- >이미지 출처 -- _________________________________ ✒️직접 작성한 글이 아닙니다. 좋은글을 옮겨와 공유하는 내용입니다^^
좋은글 2024. 8. 20.
가을초대장
입추(立秋)말 가을초대장 받아서요가을이 나에게초대장을 보내왔습니다꼭 오시라고신신 당부를 했습니다만그대와 함께 가고 싶습니다만약 그대가 못 갈 사정이 생기더라도 죄송하지만그대의 시간을 훔칠 생각입니다나뭇잎마다 시화전을 한다는군요예쁜 잎새에 시를 한편 쓰고 색깔을 넣어서 대지 앞으로 제출한다고 합니다심사는 그대가 해도 좋겠습니다밤하늘 오선지에 그려진 악보를 보고귀뚜라미는 연주회를 한다는군요이것도 그대가 심사해도 좋겠습니다해질 무렵에는 구름이 수채화를 그린답니다. 역시 심사는 그대의 몫입니다꽃들은 패션쇼를 한다는데그대가 특별 출현한다면갈채를 받을겁니다햇빛은 과일 조각전을 한다고 합니다이것도 볼만 하겠습니다그대와 팔짱을 끼고축제에 간다고 생각하니가을 하늘만큼이나마음이 설레고 기쁘답니다제발 일이 바쁘다고 구차한 ..
좋은글 2024. 8. 19.
오늘 하루가 선물입니다
오늘 하루가 선물입니다 늘 반복되는 지루한 일상이지만 마음과 생각이 통하여 작은 것에도 웃음을 나눌 수 있는 소중한 사람들을 만날 수 있으니 오늘 하루가 선물입니다. 늘 실수로 이어지는 날들이지만 믿음과 애정이 가득하여 어떤 일에도 변함없이 나를 지켜봐 주는 가족이 있으니 오늘 하루도 선물입니다. 늘 불만으로 가득 찬 시간이지만 긍정적이고 명랑하여 언제라도 고민을 들어줄 수 있는 좋은 친구가 곁에 있으니 오늘 하루도 선물입니다. 늘 질투와 욕심으로 상심 되는 날들이지만 이해심과 사랑이 충만하여 나를 누구보다 가장 아껴주는 사랑하는 연인이 있으니 오늘 하루도 선물입니다. 그 많은 선물을 갖기에는 부족함이 많은 "나" 이지만 하루하루 힘들다고 투정하는 "나" 이지만 그래도 내가 열심히 살아갈 수 있는 이유는..
좋은글 2024. 8. 18.
아무렇지 않은 척
아무렇지 않은 척 아무렇지 않은 척 아무렇지 않은 척하며 살고 있지만 사실은 삶이 버겁고 겉으로는 웃고 있지만 속으로는 늘 울고 있는 옛 과거의 나쁜 기억에서 발목을 잡혀 매일 매일 괴로워 신음하고 있는 하루에도 몇 번씩 죽고 싶다고 생각하는 너에게 그렇게 특별하다 믿었던 자신이 평범은 커녕 아예 무능력하다고 느끼는 순간이 고 쳐다보는 것만으로도 설레이던 이성으로부터 지루함을 느끼는 순간이 있고 분신인 듯 잘 맞던 친구로부터 정이 뚝 떨어지는 순간이 있고 소름 돋던 노래가 지겨워지는 순간이 있고 자기가 사랑하는 모든 것이 그저 짝사랑에 불과하다고 느끼는 순간도 있다 삶에 대한 욕망이나 야망 따위가 시들어 버리는 순간이 있는가하면 삶이 치명적일 정도로 무의미하게 다가오는 순간 또한 있다 우리는 여지껏 느꼈..
좋은글 2024. 8. 17.
우리
우리 우리 서로 마음이 지쳐 있을 때 서로 마음 든든한 사람이 되고 때때로 힘겨운 인생의 무게로 인하여 속마음마저 막막할 때 우리 서로 위안이 되는 그런 사람이 되었으면 좋겠습니다. 누군가 사랑에는 조건이 따른 다지만 우리의 바램은 지극히 작은 것이게 하고 그리하여 더 주고 덜 받음에 섭섭해 말며 문득 스치고 지나는 먼 회상 속에서도 우리 서로 기억마다 반가운 사람이 되었으면 좋겠습니다. 어쩌면... 고단한 인생길 먼 길을 가다 어느 날 불현듯 지쳐 쓰러질 것만 같은 시기에 우리 서로 마음 기댈 수 있는 사람이 되고 견디기엔 한 슬픔이 너무 클 때 언제고 부르면 달려올 수 있는 자리에 오랜 약속으로 머물길 기다리며... 더 없이 간절한 그리움으로 눈 시리도록 바라보고픈 사람 우리 서로 끝없이 기쁜 사람이..
